家庭の電気代を効果的に抑える省エネリフォームの実践ポイント
目次
はじめに
2025年現在、電気料金の値上げやエネルギーコストの上昇が各家庭の家計を直撃しています。省エネ家電への買い替えや日々の節電も大切ですが、住宅そのものの性能向上やリフォームによって電気代を根本的に抑える方法が注目されています。
本記事では、愛知県豊川市を中心に屋根工事・太陽光工事を展開する赤松屋根工事株式会社のノウハウをもとに、家庭の電気代を効果的に下げるための省エネリフォームの具体的な方法や最新動向、実践ポイントを詳しく解説します。専門用語はできるだけ噛み砕いて説明し、初めての方でも分かりやすくご案内します。
電気代が高くなる原因を知る

家庭の消費エネルギーの内訳
家庭で使われる電気エネルギーの多くは、照明・冷暖房・給湯・家電製品に分けられます。経済産業省の最新調査(2024年度)によると、一般家庭の電気消費の約30〜40%を冷暖房、20%前後を給湯、残りが照明やその他の家電が占めています。
このため、これらの設備に着目してリフォームや見直しを行うことが、電気代削減の近道となります。
住宅の断熱性能と電気代の関係
住まいの断熱性能が低いと、外気温の影響を受けやすくなり、冷暖房の効率が大きく下がります。その結果、エアコンやヒーターの稼働時間が増え、電気代が高くなりやすい傾向があります。
断熱性の高い住宅では、同じ温度設定でもエアコンの消費電力が抑えられるため、電気代の大幅な節約が期待できます。
断熱リフォームで冷暖房費を削減する

屋根・天井の断熱強化
屋根や天井部分からの熱の出入りは、住宅の断熱性能に大きな影響を与えます。特に夏場は屋根が直射日光で高温になり、室内に熱が伝わりやすくなります。
断熱材を屋根裏に追加したり、既存の断熱材を高性能なものに交換することで、冷房効率が高まり電気代の削減につながります。工事は屋根専門業者に依頼すると、建物の状態に合わせた最適な施工が可能です。
外壁・床下の断熱改修
外壁や床下からも熱が出入りします。外壁の断熱改修は、外張り断熱や内側からの断熱材追加など方法があります。床下は断熱材の敷設や気流止めが有効です。
断熱性能が高まることで、冷暖房の効率が大幅に向上し、年間を通じて電気代の低減効果が見込めます。
窓の断熱・遮熱対策
窓は住宅の中でも熱の出入りが激しい部分です。複層ガラス(ペアガラス)やLow-Eガラス、内窓設置、断熱フィルムの活用など、様々な断熱・遮熱対策があります。
これらを組み合わせることで、夏の冷房費・冬の暖房費の両方を効果的に節約できます。
高効率設備への更新で電気代ダウン

エアコンの省エネ性能に注目
エアコンは家庭の電力消費の中でも特に大きな割合を占めます。2025年現在、最新の省エネ型エアコンは旧型に比べ年間消費電力量が30~50%低減されている製品も多くあります。
買い替え時は、エネルギー消費効率(APF値)や自動運転機能、センサー制御機能などを比較して選ぶと良いでしょう。
LED照明への切り替え
従来型の白熱電球や蛍光灯からLED照明へ切り替えると、消費電力を約70〜80%削減できます。LED照明は寿命も長く、交換頻度が少ないためメンテナンスコストも抑えられます。
一度に全て交換するのが難しい場合は、利用頻度の高い部屋から順次切り替える方法もあります。
高効率給湯器(エコキュート・エコジョーズ等)
給湯器も電気代に大きく影響します。「エコキュート」や「エコジョーズ」などの高効率給湯器は、従来型に比べて年間のエネルギー消費量が20~30%削減できるケースがあります。
設置には初期投資が必要ですが、長期的に見ると電気代の節約効果が大きくなります。
太陽光発電・蓄電池の導入による自家消費の促進

太陽光発電のメリットと注意点
太陽光発電は、家庭で使う電気を自分で作り出せる省エネ対策です。余った電気は売電も可能ですが、2025年現在は売電価格が下がっているため、自家消費率を高める運用が主流です。
設置時は屋根の形状や強度、日照条件を事前に確認する必要があります。専門業者による現地調査とシミュレーションが重要です。
家庭用蓄電池との組み合わせ
太陽光発電と蓄電池を組み合わせることで、昼間に発電した電気を夜間や停電時にも利用できるようになります。これにより、買電量が減り、電気代の抑制や非常時の備えにもなります。
近年はAI制御による効率的な電力運用や、設置コストの低下も進んでいます。
導入時の工事や補助金制度
太陽光発電・蓄電池の導入には、屋根の補強や配線工事、各種申請が必要です。自治体によっては導入支援や補助金制度があるため、事前に情報収集することをおすすめします。
施工実績の豊富な業者を選ぶことで、トラブルのリスクを減らすことができます。
家の構造・生活環境に合った省エネ対策を選ぶ

戸建住宅と集合住宅の違い
戸建住宅と集合住宅では、できる省エネリフォームが異なります。戸建ては屋根・外壁・床下など多方面からの断熱改修や太陽光設置が可能ですが、集合住宅は共用部分の制約がある場合が多いです。
自宅の構造や管理規約を確認し、最適な対策を選ぶ必要があります。
築年数や間取りごとのポイント
築20年以上の住宅は断熱性能が低い場合が多く、断熱改修の効果が出やすい傾向があります。一方、新築や高気密高断熱住宅は設備の更新や運用改善が中心となります。
間取りによっては、日当たりや風通しの工夫も省エネに繋がります。
家族構成やライフスタイルの影響
家族の人数や生活リズムによって消費電力の傾向が変わります。例えば、在宅時間が長い家庭では、断熱リフォームや太陽光発電の効果が大きくなります。
設備選びやリフォーム計画は、家族の生活スタイルに合わせて考えると効果的です。
省エネ家電の選び方と買い替えタイミング

省エネ性能の見分け方
家電製品には「統一省エネルギーラベル」や「エネルギースター」などの表示があります。これらを参考に、年間消費電力量や省エネ基準達成率を確認しましょう。
また、消費電力だけでなく、使い勝手や機能も比較すると、長く快適に使える製品を選びやすくなります。
買い替えに適したタイミングとは
家電の耐用年数はエアコンや冷蔵庫で10年程度、照明器具で5〜10年が目安です。故障や不具合が出始めたら、省エネ性能の高い新製品への買い替えを検討しましょう。
古い家電を使い続けると、電気代が割高になりやすいため、適切なタイミングでの更新が重要です。
リサイクル・下取りの活用
新しい家電に買い替える際は、家電量販店の下取りサービスや自治体のリサイクル制度を活用することで、処分費用を抑えつつ環境にも配慮できます。
正しい手順で古い家電を処分することも、省エネライフの一環です。
日常生活でできる省エネ習慣
冷暖房の使い方を見直す
冷暖房は設定温度を1℃変えるだけでも消費電力が約10%変わるといわれています。夏は28℃、冬は20℃を目安に設定し、扇風機やサーキュレーターを併用するのも効果的です。
また、フィルターのこまめな清掃や、カーテン・ブラインドの活用も冷暖房効率アップにつながります。
待機電力の削減
テレビやパソコンなどの家電は、使っていない時でもコンセントに差しっぱなしだと微量の電力(待機電力)を消費します。
使わないときは主電源を切る、またはスイッチ付きタップを活用して待機電力をカットしましょう。
給湯・照明の節電ポイント
お風呂の自動保温機能を必要なときだけ使う、シャワーの使用時間を短縮するなど、給湯でも節電が可能です。照明はこまめに消す、昼は自然光を活用するといった習慣も、電気代節約に役立ちます。
省エネリフォームの進め方と注意点

現状把握と優先順位の決め方
まずは現在の電気代や家の断熱・設備状況を把握し、どこに大きな無駄があるか診断します。必要に応じて専門業者によるエネルギー診断を受けると、具体的な改善ポイントが明確になります。
リフォームは予算や効果を考慮し、優先順位を決めて段階的に進めると負担が少なくなります。
信頼できる業者選びのコツ
省エネリフォームは専門知識や施工技術が求められるため、実績豊富な業者を選ぶことが大切です。過去の施工例や保証内容、アフターフォロー体制などを必ず確認しましょう。
複数業者から見積もりを取り、内容や金額を比較検討するのも賢い方法です。
工事中・工事後のチェックポイント
工事中は、断熱材や設備の設置状況、施工手順が適切か現場を確認することが重要です。工事後は、施工内容の説明や省エネ効果の確認、保証書の受領などを必ず行いましょう。
万が一不具合が発生した場合は、すぐに業者に相談できる体制があると安心です。
2025年の最新補助金・優遇制度を活用する

国の省エネリフォーム補助金
2025年も国による「住宅省エネ2025キャンペーン」など、省エネリフォームや高効率設備導入に対する補助金が実施されています。対象工事や補助額、申請方法は年度ごとに変わるため、最新情報をチェックしましょう。
申請には工事前の手続きや書類準備が必要になることが多いです。
自治体独自の制度
愛知県や豊川市など、地域ごとに独自の補助金や優遇制度が設けられている場合があります。内容は断熱改修、太陽光発電、蓄電池設置など多岐にわたります。
自治体の公式サイトや窓口で情報を収集し、該当する制度がないか必ず確認しましょう。
ローンや税制優遇制度の活用
省エネリフォーム専用の低金利ローンや、住宅ローン減税、固定資産税の軽減措置なども利用できます。費用面での負担を軽減しつつ、快適かつ省エネな住まいづくりが可能です。
金融機関や税理士、リフォーム業者と相談しながら活用しましょう。
工事の安全性と建物強度の確保

屋根・外壁改修時の耐震性チェック
断熱リフォームや太陽光発電の設置では、屋根や外壁の強度や耐震性を確認することが欠かせません。特に築年数が古い建物は補強が必要なケースもあります。
専門業者が現地調査を行い、最適な補強工事を提案します。
工事中の安全対策
屋根や高所での工事は転落や落下物のリスクが伴います。安全帯や足場の設置、作業エリアの養生など、厳格な安全管理が求められます。
信頼できる業者は、安全教育や作業手順の徹底を行っているかどうかも選定基準となります。
施工後のメンテナンスとアフターサービス
リフォーム後は、定期的な点検やメンテナンスによって性能を維持することが大切です。保証内容やアフターサービス体制も確認し、万が一のトラブルにも迅速に対応できる業者を選びましょう。
電気代削減効果をシミュレーションする

リフォーム前後の電気代比較
リフォームや設備更新の効果を具体的に把握するには、前後の電気代を比較してみましょう。
例えば、屋根断熱・窓断熱のリフォームを行うと、年間冷暖房費が10〜30%削減できた事例も多く報告されています。省エネ型エアコンやLED照明も、年間数千円〜数万円の節約効果が期待できます。
簡易シミュレーションの方法
家庭の電気代シミュレーションは、電力会社が提供しているオンラインツールや、エネルギー消費量の計算式を使って手軽に試算できます。
- 現在の年間電気使用量(kWh)を把握
- 導入予定の省エネ設備の削減率を参考に再計算
- 月々・年間の削減額を算出
といった手順で、効果の目安をつかむことができます。
実際の事例紹介
豊川市内の一戸建て住宅で、屋根・窓の断熱リフォームとLED照明への一斉交換を実施したケースでは、年間電気代が約4万円減少した事例もあります。
このように、複数の対策を組み合わせることで、より大きな削減効果が得られやすくなります。
これからの省エネ住宅と電気代対策の展望
スマートホーム化の進化
2025年以降、IoT家電やHEMS(ホーム・エネルギー・マネジメント・システム)を活用したスマートホームが普及しはじめています。AIによる自動制御でエネルギー消費を最適化し、さらなる電気代削減が期待できます。
将来的には、住宅のエネルギー自給率が高まる方向に進んでいくと考えられます。
再生可能エネルギーと地域ネットワーク
太陽光や風力など再生可能エネルギーの導入が進む一方、地域で電力を融通し合う「P2P電力取引」や「地域マイクログリッド」といった新しい仕組みも注目されています。
地域密着の事業者がこうしたネットワークの構築に関わることで、より安心・安全で持続可能なエネルギー利用が実現します。
環境意識と家計の両立
電気代の節約は家計に優しいだけでなく、CO2排出の削減や持続可能な社会づくりにも貢献します。省エネリフォームや設備更新は大きな投資ですが、長期的な環境メリットも考慮した選択がますます重要となっています。